Menopauze & werk
Deel met je vrienden:
Perimenopauze, menopauze, overgang
Meisjes van veertig, vijftig plussers. In de bloei van jouw leven, hip, op jouw best. Uit met vrienden, festivalleke doen, professioneel nog heel wat in je mars. En toch. Toch kan de menopauze je vreugde wat vergallen en sluipend haar intrede doen. We noemen dit de perimenopauze of de overgang. Vage cognitieve klachten zoals concentratiestoornissen, breinmist, vergeetachtigheid en stemmingswisselingen kunnen het jou moeilijk maken, ook op je werk. Wanneer je overmand wordt door symptomen als opvliegers, minder goed slapen, spierpijn, stress of andere klachten kan het nuttig zijn dat iemand je helpt deze te begrijpen en je toont hoe je ermee aan de slag kunt. Maar ook zaken waarvan je misschien niet wist dat ze tot de perimenopauze behoren kunnen worden aangepakt. Je haar dat dunner wordt, je nagels brozer of de eerste lachrimpeltjes die verschijnen. Het feit dat je wat kilootjes bijkwam, je laagje buikvet, het verergeren van je allergie, Ik luister graag naar jou tijdens een individueel consult en bied je oplossingen aan op jouw maat.
Bio-identieke hormoontherapie
Bio-identieke hormonen zijn kunstmatig geproduceerde hormonen die herkend worden door je lichaam als zouden het je lichaamseigen hormonen zijn. Bij (peri)menopauze gaat het meestal over 17-bèta oestradiol en gemicroniseerd progesteron. Ze worden wereldwijd vaak ingezet om de eigen vrouwelijke hormonen aan te vullen, klachten tijdens en na de overgang te milderen en om op lange termijn de negatieve effecten van de menopauze zoals osteoporose, cardio-vasculaire aandoeningen, vaginale klachten, dementie-en Alzheimer en huidveroudering te helpen voorkomen. In België kunnen deze hormonen alleen maar door artsen voorgeschreven worden. Als menopauzeconsulente kan ik je op een neutrale manier uitgebreid informeren over hun bijzondere werking, de toepassingsgebieden, de vormen, de voor- en de nadelen én de alternatieven. Op die manier ga je goed ondersteund en met een pak tips je overgang of menopauze in.
Individueel consult
Je eerste bezoek is belangrijk. Tijdens een uitgebreide intake breng ik al jouw klachten in kaart. Op basis van bijkomende gegevens schaal ik in in welke fase van de menopauze je je bevindt en welke hormonale veranderingen bij je spelen. Geen wondjes op pleisters bij mij, we gaan op zoek naar de echte oorzaak van je klachten. Je stressniveau wordt ingeschaald, want ook dat heeft belangrijke effecten op je menopauze. Samen met jou kijk ik wat voor jou een ideaal behandelingsplan zou kunnen zijn op vlak van hormonale behandeling, leefstijl, voeding en beweging. Ik reik jou de tools aan. Jij helpt mee bepalen wat haalbaar is. Zo boeken we duurzame resultaten. Ook na die eerste afspraak kun je bij mij terecht voor opvolging, menocoaching of preventie van de gevolgen van menopauze op lange termijn. Kostprijs individuele afspraak : Een intakegesprek kost 80 € en duurt anderhalf uur. Een opvolgingsgesprek (indien nodig) kost 70 €.
Kunstmatige menopauze
Soms kom je op een niet natuurlijke wijze in de menopauze terecht, door ziekte of de bijhorende behandeling; anti-hormonale therapie na borstkanker, bestraling of beschadiging van je eierstokken, een chirurgische ingreep... Je oestrogeenproductie daalt drastisch en de impact op je vrouwelijke gezondheid, samen met de bijhorende menopauzale klachten zijn niet onderschatten. Hoe jonger je bent, hoe ernstiger je er de gevolgen van ondervindt. Met je vriendinnen over je vervroegde menopauze praten is al helemaal geen optie, de overgang is voor hen de ver-van-mijn-bed-show, ook al liggen ze wakker van jouw gezondheid. Als menopauzeconsulente maak ik het thema van kunstmatige overgang in al zijn aspecten met jouw bespreekbaar. Bij mij kan je terecht met je angst, je twijfels én je vragen. Omdat je totale gezondheid op de eerste plaats komt, niet alleen je ziekte.
